La Incidencia de los Trastornos Mentales en Tarragona: Rompiendo Barreras y Buscando Ayuda
En la encrucijada de la vida, la mente es un viaje intrincado que todos recorremos. A menudo, enfrentamos desafíos invisibles que pueden afectar profundamente nuestra salud mental. Es crucial recordar que no estamos solos en esta travesía. Por desgracia, muchos sufren sus problemas en silencio, pensando que son solos y pensando en acudir a un […]
La importancia de la supervisión a psicólogos – cuando no sabes como seguir con el tratamiento
En el blog de hoy vamos a tocar el tema de la importancia de la supervisión a psicólogos y terapeutas. Cuando no sabes como seguir con el tratamiento psicoterapéutico del paciente al que estás tratando… Ser psicólogo o psicoterapeuta es una profesión con mucha responsabilidad. Tienes en tus manos la vida de personas que están […]
Señales que necesitas terapia de pareja
Se repite la misma discusión una y otra vez ¿Te suena la expresión «como un disco rayado»? Pues, si tu relación se atasca en la repetición, este disco está rayado y necesita arreglarse. Hay muchas maneras de decir que tenéis este problema en la pareja: hemos llegado a un estancamiento, a un punto muerto, pero, […]
¿Por que tengo siempre ansiedad? Blog SN Psicología
Si te preguntas «¿Por qué tengo siempre ansiedad?» y no te puedes escapar de la fatiga, tensión muscular, problemas de sueño y cansancio, la respuesta puede ser la ansiedad generalizada. Si sospechas que puedes sufrir ansiedad generalizada, ataques de pánico u otros trastornos similares, contacta con psicólogos para un diagnóstico profesional y terapia para ansiedad […]
4 consejos como parar de pensar en lo peor bajo estrés
Hoy ofrecemos 4 consejos sobre como parar de pensar en lo peor en situaciones de estrés Para la mayoría de la gente, los eventos futuros son oportunidades. Por ejemplo, imagine una entrevista de trabajo mañana. La mayoría de personas pensarán en lo que decir, que respuestas preparar para mejorar sus oportunidades, que preguntas hacerle al […]
¿Existe un vínculo entre tener un gato y una enfermedad mental?
¿El gato te puede provocar una enfermedad mental? No, no estamos hoy por hablar del estereotipo de mujer aislada de la sociedad con infinidad de gatos. Queremos hablar sobre la supuesta relación entre tener gatos de mascota como niños, o durante el embarazo, y las probabilidades de padecer una enfermedad mental. En los últimos años, […]
Los efectos de la vida moderna sobre la mente y el cerebro
La vida moderna es ciertamente diferente a cualquier otro tiempo en la historia de la humanidad. Hoy en día, con gran diferencia el órgano más solicitado y afectado es nuestro cerebro. Una de las curiosidades del lóbulo frontal del cerebro es que en caso de daños físicos no para sus funciones, sino que transfiere y […]
La percepción del tiempo en la nueva normalidad
¿Qué es el tiempo para ti? Antes de mirar como ha cambiado la percepción del tiempo en la nueva normalidad, quizás deberíamos plantearnos esa pregunta. El tiempo, ese que ahora te falta y a veces te sobra. El tiempo que se escapa entre los dedos y que observas en las manecillas del reloj. Ese tiempo […]
Amor, miedo e incertidumbre
Amor, por i incertesa
AMOR, POR I INCERTESA L’amor és una emoció que sempre cerques d’una manera o d’una altra. Vols reconeixement, valoració, estima. L’amor és l’energia més pura i més potent que existeix. La por et fa perdre de vista l’amor. Quan connectes amb la por et bloquejes, t’estresses i tant les teves emocions com el teu cos […]
